Bien plus qu'une médecine traditionnelle indienne, l'ayurveda est une façon d'aborder notre vie selon une vision globale réunissant notre physique, nos émotions, notre vie spirituelle et notre mental.

Cette forme de médecine holistique, car elle envisage autant le corps que l'esprit, a des origines millénaires et regroupent différentes pratiques thérapeutiques venues, la plupart, d'Inde.

Trois buts sont recherchés pour amener chaque personne à vivre un bon équilibre global:

- pleine réalisation de soi

- maintien de la santé et de la bonne forme physique

- guérison des maladies et des affections

Les trois grands principes nommés doshas reliés aux combinaisons des 5 éléments (eau, air, feu, terre, éther.  Chaque humain est composé des trois doshas, mais l'un d'eux est plus prédominant et détermine notre type de constitution.